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75.5cm waist
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 76,52g | Prot: 150,00g | Carb: 454,12g.
Colazione: Honey , White Potatoes (Flesh and Skin) , Blueberries, Apples, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White. Cena: Papayas , Blueberries , Papayas , Extra Virgin Olive Oil, Bimbo artesano integral, Pears , White Potatoes (Flesh and Skin), Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Altro: Whole Wheat Bread, Meridian Natural Peanut Butter, Plantains , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
good luck hun hope you get better soon. we're all here if you need an ear to listen.🤗
08 lug 19 da utente: leahmarie850
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Storia del Peso di SergioZ07
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