Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 130,22g | Carb: 100,49g.
Colazione: Force Up Pasta de Amendoim , Banana Prata. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Pif Paf Filé de Peito de Frango. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pif Paf Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Probiótica Whey 100% Pure Sabor Baunilha, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Fiore Coalhada Light, Pif Paf Presunto, Quero Quero Mussarela . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernando.rodriguesdias
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