Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 90,59g | Carb: 119,62g.
Colazione: Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Авокадо Авокадо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лама Хлеб Тостовый Отрубной. Pranzo: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Благодей Квас Окрошечный. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Снежок, Жимолость. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|