|
отпуск не прошел просто так. это все вино и ром
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 154,20g | Carb: 46,63g.
Colazione: Вятская Дымка Творог 1%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Ваше Здоровье Семя Чиа, Молочная Здравница Катык Термостатный. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Coconut Secret Coconut Aminos. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh_std
|