Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 77,43g | Carb: 145,67g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Ламбер Сыр 50%. Pranzo: Котлета Куриная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Рис Вареный. Cena: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Куриная, Брокколи. Snacks/Altro: Шоколадница Карамельный Капучино, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 18,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|