Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 74,24g | Prot: 104,90g | Carb: 162,19g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Тёма Молоко 3,2%, Запеканка с Вишней""", Каждый День Сыр Сулугуни, Myprotein Impact Whey Protein , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Midori Морская Капуста для Суши, Doppel Herz Омега-3, Троекурово Голень Куриная, Абрикос, Запеченный Картофель, Деревенское Молочко Бифидок. Cena: Doppel Herz Омега-3, Запеканка с Вишней""", Полевское Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. Snacks/Altro: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|