Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 116,60g | Carb: 61,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Брынза, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Творог 9%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп Лапша, Салат Овощной с Маслом. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Telepuzzi
|