Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 33,21g | Carb: 209,66g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Джемы и Варенья, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Макароны Отварные. Cena: Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|