Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 87,17g | Carb: 205,70g.
Colazione: ВкусВилл Ореховый Микс , Банан, Овсянка Запаренная. Pranzo: ВкусВилл Ореховый Микс, Простоквашино Творог 5%, Сушеный Инжир, Лукум, ВкусВилл Финиковый Сироп. Cena: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Грибы, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Черешня, Сливы, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|