Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 73,24g | Prot: 65,71g | Carb: 159,71g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо. Pranzo: Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Ашан Миндаль Сушеный , Банан, Velle Овсяный Велле Питьевой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|