Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 83,15g | Carb: 159,18g.
Colazione: Taillefine Fromage Blanc 0%, Framboises. Pranzo: Jockey Cottage Cheese, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Avocat, Champignons. Cena: Picard Mini Cône Passion , Taillefine Fondant au Café , Nectarines, Créaline Purée Pomme de Terre , Picard Légumes Pour Wok, Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Heudebert Biscottes Forme +, Heudebert Biscottes Forme +. Snacks/Altro: Heudebert Biscottes Fibres +. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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