Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2780 kcal
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Gras: 110,65g | Prot: 122,46g | Carb: 269,42g.
Colazione: Susamlı Simit, Yumurta. Pranzo: Sütaş Light Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates Yemeği, Düğün Çorbası. Cena: Tavuklu Pilav, Rakı, Beşamel Soslu Tavuk, Patlıcan Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt , Çoban Salatası. Snacks/Altro: Sert Şeker, Tatlı Kavun, Carte D'or Meyve Şöleni. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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