Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 112,46g | Prot: 155,58g | Carb: 26,37g.
Colazione: Сельдерей, Кабачки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Русское Молоко Творог 9%. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дома Куриный Бульон из Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bogdasha_8
|