Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 77,00g | Carb: 140,53g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Персики, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Чечевичный Суп. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Гарнец Мука Кукурузная, Помидоры, Кабачки Тушеные. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariiasamokhvalova
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