Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 99,50g | Carb: 85,09g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Молокія Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Яготинське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясенсвіт Яйцо Куриное. Pranzo: Булочка с Фруктами, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой). Cena: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Курицей. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zirkacat
|