Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 84,90g | Prot: 187,91g | Carb: 237,08g.
Colazione: Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Bama Grape Jelly, Chicken, Nectarines, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened. Pranzo: Awake Caffeinated Chocolate , Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). Cena: Hershey's Nuggets, Starburst Original Fruit Chews. Snacks/Altro: Michelob Ultra Amber Beer, Butter, Chicken Breast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Heinz Tomato Ketchup. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|