Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 37,64g | Prot: 103,81g | Carb: 97,70g.
Colazione: Myllyn Paras Каша 4 Злака. Pranzo: Бешеная Сушка Пей-Худей со Вкусом Клубники, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. Cena: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан. Di più...
|
|
2397 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 9 minuti, Riposare - 13 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|