Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 155,21g | Carb: 236,08g.
Colazione: Alacen 450, Protein Powder, Banana, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Quality Bakers Muffin Splits, Tegel Shredded Chicken. Snacks/Altro: Salmon Sushi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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