Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 31,04g | Prot: 69,99g | Carb: 122,44g.
Colazione: Лакт Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Pranzo: Ашан Салат Морковь со Спаржей, Grow Food Куриное Филе в Соусе Чили, Жареный Картофель. Cena: Пятерочка Сливы, Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|