Diario di akitsueee, 10 lug 19

一定是昨天排骨酥吃太多
44,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 43,79g | Prot: 41,74g | Carb: 85,71g.   Colazione: 曲奇餅. Pranzo: 洋蔥, 黑糖珍珠鮮奶, 全家 凱薩沙拉, 油炸鯰魚, 星巴克 (Starbucks) 法式千層薄餅. Cena: 總統牌 噴式鮮奶油, 全家 關西仙草湯, 雞腿, 7-11 白蘿蔔, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Di più...
1831 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 48 minuti, 飛輪 - 18 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akitsueee


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