Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 49,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2756 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 144,05g | Carb: 423,29g.
Colazione: Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Шебекинские Макароны Перья, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Cena: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Яблоко, Несквик Какао, Россошь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|