Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3341 kcal
|
Gras: 124,87g | Prot: 223,79g | Carb: 326,29g.
Colazione: Верховье Био Творог Персик, Банан, Молокоша Сыр Молочный , Яичница, Перекресток Хлеб Средиземный. Pranzo: Перекресток Моцарелла Мини, Рис Вареный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Cena: Макдоналдс Гамбургер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Пицца Пепперони (36 см), Maxler Протеин, ВкусВилл Баранки Молочные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|