Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 81,40g | Carb: 70,63g.
Colazione: 老妹的灶下 低碳無糖麵包預拌粉, 安佳 鮮奶油, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 雞蛋（整個）, Bob's Red Mill 杏仁粉. Pranzo: 牛奶, 牛頭牌 甜玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 黑胡椒, 水煮蛋, 火龍果. Cena: 奧利塔 玄米油, 香菇, 雞蛋（整個）, 萬家香 昆布和風露, 葵果 魚露, 魚, 全聯 牛番茄, 燕麥（無鹽，水煮）. Snacks/Altro: Godiva 雪糕. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carole8883
|