Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 127,42g | Carb: 78,62g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Meringa, Linwoods Flaxseed. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Eismann Cavolfiore Bio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Regusto Farina di Pistacchio, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Manuzzi Farina di Cocco, Linwoods Flaxseed, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|