Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 102,48g | Carb: 164,21g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Гранола с клюквой, миндальными лепестками, кокосовой стружкой и апельсином, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Печенье миндальное с мёдом, Красная Смородина, Семушка Фундук Жареный, ВкусВилл Лён Коричневый, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Куриное Филе, Schonfeld Сыр Гауда, Суп томатный с чечевицей, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Cena: Starbucks Маття Чай Латте (Миндальное), Толл (354 мл), Запеканка ванильная, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленный Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|