Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 70,79g | Prot: 89,97g | Carb: 144,65g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Добряна Сыр Король Артур, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Творог. Pranzo: Добрый Сок Мульти Микс, Heinz Фасоль Красная, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яичница с Помидорами. Cena: Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Snacks/Altro: Клубника, Клубника, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|