Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 96,73g | Carb: 287,91g.
Colazione: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Cebule, Pomidor Malinowy, Masło, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Szynka. Pranzo: Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Cena: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Drożdżówka z Budyniem, Drożdżówka z Dżemem, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Piotr.K.
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