Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 26,97g | Prot: 66,98g | Carb: 159,51g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриные Котлеты, Гречка. Cena: Ого Отруби Бородинские, Зеленый Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нектарины, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|