Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 84,53g | Carb: 135,39g.
Colazione: Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Banaan. Pranzo: Kühne Franse Mosterd, Ons Thuis Merk Gebraden Kipfilet, Gekookt Ei. Cena: Banaan, AH Bloemenhoning, AH Houdbare Halfvolle Melk, AH Patent Tarwebloem, Ei, Domspitz Milch Cottage Cheese. Snacks/Altro: Coop Notenmelange Ongezouten. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ingrid020
|