Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 19,53g | Prot: 100,67g | Carb: 147,99g.
Colazione: Mandorle, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Pranzo: Zucchine, Esselunga Riso Basmati Rapido, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Fesa di Tacchino, Bennet Carote Julienne, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kellogg's Krave White Choco, More, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Hero Marmellata Light Fragole, Pesca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Mandorle, Melone. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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