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👊😏
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119,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 63,80g | Carb: 127,29g.
Colazione: Bal, Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Derya Ton Balığı, Soğanlar, Marul, Haşlanmış Yumurta. Cena: Su (Şişede), Mercimek Köftesi, Magnum Cherry Cherry. Di più...
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3927 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fnberk
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