Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 111,63g | Carb: 167,54g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla, Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing, Broccoli, Mixed Salad Greens. Cena: Mixed Salad Greens, Asparagus , Cherry Tomatoes, Butter, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Lagunitas Lagunitas IPA, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Peach, Chocolove Toffee & Almonds in Milk Chocolate, Blackberries. Di più...
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peso stabile
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