Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 45,37g | Carb: 147,05g.
Colazione: Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig. Pranzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Barilla Pesti Alla Calabrese, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Exquisit Parmigiano Reggiano Dop, K-Classic Butter Toast, Wiltmann Edel Salami, Leerdammer Caractère. Snacks/Altro: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Triquetra85
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