Diario di goldengrdly, 10 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
101,4 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 33,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1103 kcal Gras: 16,92g | Prot: 65,18g | Carb: 174,70g.   Colazione: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Strawberry Shortcake . Pranzo: Bays Sourdough English Muffin, Vegetarian Meatloaf or Patties , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Kraft Cool Whip Sugar Free, Blueberries, Strawberries . Di più...
2471 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di goldengrdly


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.