Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 163,66g | Carb: 143,18g.
Colazione: Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Фрау Му Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Картофельное Пюре, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|