Diario di 20190625, 11 lug 19

體脂肪26.3
42,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 42,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1021 kcal Gras: 33,74g | Prot: 65,13g | Carb: 116,64g.   Colazione: 自然主義 奇亞籽藍藻蔥餅, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. Pranzo: 火龍果, 7-11 舒迷雞胸肉, 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Cena: 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 甜櫻桃, 餛飩湯. Di più...
309 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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