Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 11,23g | Prot: 19,21g | Carb: 88,22g.
Colazione: Mate, Café. Pranzo: Tomates, Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Di più...
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3871 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora e 35 minuti, Pulizia - 48 minuti, Leggere - 30 minuti, Salire le Scale - 25 minuti, Guidare - 2 ore e 22 minuti, Dormire - 5 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Stare in piedi - 33 minuti, Lavare i Piatti - 22 minuti, Doccia - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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