Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2019
|
110,2 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 111,05g | Prot: 40,28g | Carb: 0,59g.
Colazione: Now Foods MCT Oil, McDonald's Coffee Creamer, Metagenics Exogenous Ketones, Coffee. Pranzo: Now Foods MCT Oil. Cena: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Di più...
|
|
658 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|