Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5292 kcal
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Gras: 114,94g | Prot: 292,31g | Carb: 736,61g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Jajko, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Jabłka. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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