Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 128,57g | Carb: 222,14g.
Colazione: Сливочный Сыр, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Pranzo: Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сиртаки Сыр Фета , Sen Soy Рисовая Лапша, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сливочный Сыр, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|