Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 64,00g | Carb: 150,76g.
Colazione: Банан, Сырники. Pranzo: Якитория Мисосиру, Якитория Росу Драгон. Cena: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Куриная, Яблоко. Di più...
|
|
1781 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|