Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 89,93g | Carb: 131,77g.
Colazione: Appels (zonder Schil), Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli. Pranzo: Maza Hummus, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Domspitz Milch Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil), Tommies Snoeptomaatjes. Cena: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Kipfilet Honing Mosterd Walnoten, Zoete Rode Paprika, Courgette, Venkel. Snacks/Altro: Notenmix (Ongezouten), AH Kersen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ingrid020
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