Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 79,67g | Prot: 128,09g | Carb: 79,14g.
Colazione: Linwoods Flaxseed, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Noci, Bofrost Trio Rosette, Eismann Filetti di Limanda. Cena: Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Regusto Farina di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Linwoods Flaxseed, Manuzzi Farina di Cocco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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