Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 22,80g | Prot: 66,34g | Carb: 120,10g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Pranzo: Insalata Mista Verde, Colfiorito Farro Perlato. Cena: Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Antico Casale Tarallini Integrali, Birra Alta Gradazione, Birra Alta Gradazione, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottru
|