Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 106,74g | Carb: 65,23g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Pranzo: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Капучино. Cena: Energy Pro Мультипротеин, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenflash Коллаген, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliac82
|