Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 63,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 15,80g | Prot: 76,63g | Carb: 59,85g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Pranzo: Vanille Ijs, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Zonnatura Kersenjam, Campina Vanille Vla. Cena: Knorr Pepersaus, Jan Linders Biefstuk , AH Gesneden Uien, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark. Di più...
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4627 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Tapis Roulant - 3 ore e 8 minuti, Cucinare - 30 minuti, Aspirapolvere - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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