Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 117,09g | Carb: 141,96g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами. Pranzo: Брынза, Огурец (с Кожурой), Базилик, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maltagliati Макароны. Cena: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Di più...
|
Aumentando 18,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|