Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 101,29g | Carb: 143,85g.
Colazione: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugne, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Pranzo: Esselunga Riso Basmati Rapido, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Valle degli Orti Punte di Asparagi. Cena: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Mandorle, Cantalupo (Melone), Lamponi, Mirtilli, Finocchio Crudo, Ananas, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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