Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 132,27g | Carb: 192,93g.
Colazione: Miel, Biothentic Graines de Chia, Bio Village Flocons d'avoine, Pommes Pink Lady, Pâturages Skyr Myrtilles, Baie de Goji. Pranzo: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Spaghetti. Cena: Melon, Amora Sauce Bulgare, Auchan Macédoine de Légumes, Olabe Coeur D Artichaut, Connétable Sardine Nature, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Oeuf Dur, Avocat, Étoile d'Or Emmental Râpé Français. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
11 lug 19 da utente: MichHi
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Bonjour michHi merci bon courage à toi !
11 lug 19 da utente: zeloic
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Storia del Peso di zeloic
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