Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3468 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 156,06g | Carb: 291,79g.
Colazione: Banany, Młode Marchewki, Pomidory, Bułka Pszenna. Pranzo: Canditi Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Mieszane Sałaty, Rukola, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Cena: Karkówka z Grilla. Snacks/Altro: Whisky, Budweiser Piwo, Carlsberg Piwo Jasne, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Grycan Lody Czekoladowe, Lody. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mi_hu
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